Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 69.79g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лакомка Тульский Пряник. Lunch: Магнит Донат Двойной Шоколад, Магнит Пончик Глазированный. Dinner: Яичный Белок, Соленая Пищевая Рыбная Продукция, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Шоко Протеин, Бабулины Продукты Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Новая Деревня Молоко 2,5%, Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко, Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|