VandaDiniz's Journal, 04 Jul 23

O que você comeu hoje?
1l água
1 tapioca+cream cheese+ café
Charuto de repolho e carne moída+ arroz
Pão francês+ margarina+café
2 paçoquinhas
1 fatia bolo de leite

View Diet Calendar, 04 July 2023:
946 kcal Fat: 25.96g | Prot: 19.81g | Carbs: 156.26g.   Breakfast: Santa Helena Paçoca, Café, Margarina, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Charuto de Repolho. Snacks/Other: Batata Doce, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. more...
1298 kcal Exercise: Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...

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