Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 67.42g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Сметана , Батон, Ветчина, Оладьи на Кефире, Оладьи. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Пряник, Макдоналдс Кетчуп, Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanaaax2003's Weight History
|