Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 128.98g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Черника. Lunch: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Grand di Pasta Макароны, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом. Dinner: Малина, Bombbar Протеин Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Zero Rocky Muffin Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|