Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 142.69g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: ВкусВилл Нектарин Белый, Snack A Jacks Sweet Peanut Butter Rice Cake, ВкусВилл Помидоры, Holie Granola Protein Crunch Hazelnuts, Almonds & Seeds, Азбука Вкуса Голубика, Arla Skyr Vanille, Лента Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Ашан Огурец, Ah Excellent Jamon Serano Gran Reserva, Milner Jong Belegen Kaas 30+ Твердый Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Mlekpol Twaróg Chudy Творог Брикетный. Dinner: ВкусВилл Нектарин Белый, Neste Princessa O Smaku Pistachio Browniesummer Edition Wafel, Leerdammer Сыр Lightlife , Milner Jong Belegen Kaas 30+ Твердый Сыр, Monini Оливковое Масло, Grenade Protein Bar, Пятерочка Черешня, Ah Varkenshaas Culinair Свиная Вырезка, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Дары Кубани Паста Томатная, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Баклажан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|