Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 153.31g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Перекресток Мандарины, Ашан Огурец, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Перекресток Редис, Ярче Киви, ООО Игит Чечил Копченый, Лента Авокадо, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Волжаночка Яйцо, Bacon Сардельки Для Жарки, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Beak Pick Варенье Из Инжира, Kalleh Воздушный Сливочный Сыр Willie, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%. Dinner: Vivani Шоколад С Чёрной Смородиной, Arabian Delights Chocodate Финик С Миндалём В Шоколаде, Вкусвилл Клюква Свежая Мытая, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Мука Для Домашнего Хлеба, Borisovka Сыр Камамбер Армянский, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Olimp Sport Nutrition Protein Bar Choco Cheesecake, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Mr. Djemius Творожный Маффин Начинка Карамель, Ашан Апельсин, Вкусвилл Яблоко Орловское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|