Maria.teo's Journal, 04 Jul 23

белок из арах пaсты нe лучший вариант . сказали что больше жиров и калорий от нее наем.

View Diet Calendar, 04 July 2023:
592 kcal Fat: 30.69g | Prot: 23.54g | Carbs: 52.80g.   Breakfast: Конти Десерт Бонжур, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники Домашние. more...
1899 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
Это правда, данные пасты эффективнее для добора жиров при их недостатке. Это тож самое для меня, когда говорят, что орехами пытаются добрать белок 😅  
04 Jul 23 by member: Lorenja
Не научилась ещё смотреть на всё КБЖУ. А белка 24 уже вау кажется 😁 
05 Jul 23 by member: Maria.teo
Ничего, все приходит с опытом 🤗 
05 Jul 23 by member: Lorenja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Maria.teo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.