Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 76.94g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Глобус Хлеб Мюнхенский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Коммунарка Шоколад Горький 68%, не Молоко Банановое. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Nesquik Какао-Порошок, Семена Льна, Магнит Банан, Авида Кефир 1%. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreeZhanka's Weight History
|