Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 60.60g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хлебцы, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|