Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 106.22g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Сырники, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 20%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Экспонента Дыня. Snacks/Other: Baker House Хлебные Палочки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionella.skalskaya's Weight History
|