Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 35.64g | Carbs: 244.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Блинчики. Dinner: Хлеб, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Snacks/Other: Картофель Фри, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|