|
завтрак
|
1422 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 74.93g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: AXA Гранола с Орехами в Карамели, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки. Lunch: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Vego Сосиски Веганские Нежные, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Нектарин, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. more...
|
|
2623 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshkaru89's Weight History
|