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1er jour de reprise en main sport et rééquilibrage alimentation mission maillot de bain bon lundi à tous les fs
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1026 kcal
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Fat: 30.48g | Prot: 86.18g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Saumon Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat, Cité Marine Filets de Merlu Blanc Panés . Snacks/Other: Thé Menthe. more...
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2716 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, course à pied modéré - 55 minutes, relaxations - 1 hour, Driving - 25 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Cleaning - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes. more...
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