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みふか
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03 Jul 23
みふか's Journal, 03 Jul 23
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, 03 July 2023:
920 kcal
Fat: 26.46g | Prot: 71.40g | Carbs: 99.90g.
Breakfast:
ザバス ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味, バルクスポーツ CD.
Lunch:
ヨーカドー 炭火焼鳥ハラミセット(ごま七味・ねぎ塩), イトーヨーカドー 田村屋監修 佐野冷やしラーメン, セブンイレブン 味付めかぶ.
Dinner:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1616 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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お昼ごはん
02 Jul 23 by member:
みふか
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