Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 87.64g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печенье, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida Ledo's Weight History
|