Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 38.59g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Троекурово Наггетсы. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|