Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2979 kcal
|
Fat: 182.66g | Prot: 152.05g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Макдоналдс Круассан с Ветчиной и Сыром, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Азбука Вкуса Сыр с Голубой Плесенью 50% Дорблю, Сыр Маасдам, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Куриные Наггетсы, Манты. Dinner: Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|