Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 60.87g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Рулет с Маком , Омичка Сыр, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Свеклы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Абрикосы, Персики. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Греческий Салат. Snacks/Other: Арбуз, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|