Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 84.16g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Итальянский Салатный Соус, Сильпо Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Галя Балувана Вареники со Сладким Творогом. Dinner: Casademont Хамон Серрано, Клубника, Голубика, Красные Вишни, Попкорн, Верес Икра Кабачковая, Barilla Макароны Отварные, Тунец в Масле (Консервы), De Luxe Оливковое Масло, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Дорадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|