yuliya.korchynska's Journal, 01 Jul 23

- Цільнозерновий лаваш, пекінка, помідори, тунець, авокадо, сир, соус, огірки, пастила, арахіс, мигдаль + кава з вершками
- Цільнозернові макарони, гомілки, хрін, салат (пекінка, огірки, помідори, йогурт), пастила, лонган, фундук, кешю

View Diet Calendar, 01 July 2023:
1161 kcal Fat: 49.38g | Prot: 82.11g | Carbs: 101.60g.   Breakfast: Katana Соевый Соус Премиум, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Фамилия 30%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Рома Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Розумний Вибір Хрін З Буряком, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Barilla Farfalle Integrale. more...
1855 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuliya.korchynska's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.