Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 60.24g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|