irisgabrieldelima's Journal, 01 Jul 23

cafe da manha de sabado

View Diet Calendar, 01 July 2023:
1152 kcal Fat: 46.53g | Prot: 60.16g | Carbs: 118.91g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cachorro Quente. Snacks/Other: Yakult Suco de Maça, SP Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . more...

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Comments 
Estou fazendo isso, de segunda a sábado muito focada, no domingo eu me dou o privilégio de comer alguma coisa que eu gosto. 💪🏻👏🏼  
01 Jul 23 by member: @PaulaKnip
Sim no domingo também me permito foco de segunda a sábado quando n tenho alguma festa pra ir no sábado  
03 Jul 23 by member: irisgabrieldelima

     
 

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