elfatal's Journal, 01 Jul 23


View Diet Calendar, 01 July 2023:
1006 kcal Fat: 44.91g | Prot: 44.89g | Carbs: 117.39g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Napolyon Kirazı, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Kızarmış Yumurta. Dinner: Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Salatalık, Semizotu, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Etli Biber Dolması. Snacks/Other: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Dondurulmuş Yaban Mersini. more...
2196 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfatal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.