Пусть будпт промежуточным результатом. Худею марта, с 63 кг, до 56. Хочу скинуть ещё 1 кг и начать сушиться.
|
1786 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 107.73g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Мёд, Чай, Каравай Хлебец с Пользой, Maggi Горячая Кружка, Соевый Соус, Рис Отварной, Куриное Филе на Пару, Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Бастурма, Каравай Хлебец с Пользой, Соевый Соус, Огурцы Кислого Рассола, Рис Отварной, Куриное Филе на Пару. Dinner: Мёд, Чай, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сырники. Snacks/Other: Мёд, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Norton's Weight History
|