Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 122.95g | Prot: 63.50g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Творожный, Ritter Sport Белый Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Русская, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|