eriiji's Journal, 01 Jul 23

breakfast:
• соба с грибами и курицей
• яйцо
~600cal ~30g protein

View Diet Calendar, 01 July 2023:
2138 kcal Fat: 103.25g | Prot: 108.50g | Carbs: 187.98g.   Breakfast: Магнит Сыр Российский Классический, Волжаночка Яйцо, Троекурово Фаршик, Aroy-D Соус Шрирача, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Трапеза Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Not Bad Протеин, Egg White, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Dinner: Orion Choco Boy Чёрная Смородина, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самокат Майонезный Соус Веганский, Моя Цена Пельмени Классические, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина. Snacks/Other: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, АРТА Молоко 1,5%. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eriiji's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.