Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 117.57g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Тыква, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Здоровей Хлебцы Кукурузные с Топинамбуром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Резной Палисад Творог 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Печень Трески, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Кабачок, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Макфа Мука Кукурузная, Тыква, Mary Jane's Паста Кокосовая, Яйцо Куриное, Абрикос, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|