Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 103.84g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Buonissimo Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Нектарин, Голубика, Клубника, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Магнит Банан, Малина, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Вьеткафе Бун Том. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Macaronika Макарон Фисташка, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|