Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 110.40g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Огурец, Эвалар Омега-3, Элефант Индейка Запечённая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Вафли из кабачков. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп куриный картофель, Котлеты из телятины, Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Соус для котлет, Булгур (Вареный). Dinner: Черешня, Гроспирон Пломбир на Сливках, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Салат с крабовыми палочками, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|