Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
410 kcal
|
Fat: 12.94g | Prot: 15.83g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Кубаночка Томатная Паста, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Крыжовник, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , CIEL Суп-Пюре Сырный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|