yuliya.korchynska's Journal, 30 Jun 23

⚜️ Сніданок-обід: цільнозернові лаваші, білок, пекінська капуста, індича ковбаса, помідори, авокадо, сир, огірки.
Чай, кава з вершками, пастила та горіхи

View Diet Calendar, 30 June 2023:
1275 kcal Fat: 50.65g | Prot: 102.50g | Carbs: 109.33g.   Breakfast: Кофе, Селянське Сливки 8%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яичный Белок, Комо Сыр Фамилия 30%, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , Рома Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Сто Пудов Спельта, Огурец (с Кожурой). more...
2011 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuliya.korchynska's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.