Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 91.70g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Соломка, Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Батон, Жареное Яйцо, Шелковица, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Кетчуп, Батон, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Соломка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|