Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 55.87g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Нектарин, Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|