Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 87.79g | Carbs: 341.43g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Элефант Индейка Запечённая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Эвалар Омега-3. Lunch: Котлеты из телятины, Булгур (Вареный), Соус для котлет, Суп куриный картофель, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. Dinner: Нектарины, Квас, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Салат с крабовыми палочками, Черешня. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Люкс Гематоген Детский Люкс, Банан, Курага, Кофе с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|