Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 73.85g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Свиной Бульон, Олимп Пельмени Сочинские. Dinner: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|