Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 23.43g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Багет. Lunch: Данон Актимель Клубника, Twix Twix. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ашан Багет Французский . Snacks/Other: Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|