flaviabenfica's Journal, 29 Jun 23


View Diet Calendar, 29 June 2023:
2206 kcal Fat: 62.79g | Prot: 133.18g | Carbs: 306.21g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Lunch: Alcatra, Liane Macarrão Integral Pena. Dinner: Harald Unique Chocolate 63% Cacau , Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha, Pão Caseiro, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Trigale Pão de Castanha, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melão Amarelo. more...
2422 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 24 minutes, Corrida esteira - 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 46 minutes. more...


Comments 
Aquele pãozinho de castanha com ovos  
29 Jun 23 by member: flaviabenfica

     
 

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