giokaos's Journal, 29 Jun 23

Per essere il pranzo sul lavoro direi che non mi posso lamentare...

View Diet Calendar, 29 June 2023:
3022 kcal Fat: 110.68g | Prot: 223.91g | Carbs: 286.94g.   Breakfast: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Primia Yogurt Magro Bianco, Ultimate Italia Krono Protein 95, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Uovo Cioccolato. Lunch: Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Formaggio Naturale, Uovo. Dinner: Ricotta di Capra, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Sarde, Pane ai Cereali Misti. Snacks/Other: Latte (Latte Intero), Yogurt al Naturale (Latte Intero). more...
3189 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


giokaos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.