Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
109.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 32.83g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Бутерброд с Маслом. Dinner: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|