Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 8.67g | Prot: 40.10g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Балеринки Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|