みふか's Journal, 29 Jun 23


View Diet Calendar, 29 June 2023:
526 kcal Fat: 13.55g | Prot: 39.14g | Carbs: 64.36g.   Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: キュウリの漬物, イーズアップ 鶏を味わう参鶏湯. more...
1518 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 13時半 
28 Jun 23 by member: みふか



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