Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 71.85g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Каневской Бастурма Армянская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мираторг Смесь Мексиканская, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|