Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 43.47g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриная Печень, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|