Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 114.93g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром, Махеевъ Джем Клубничный, Рис, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка, Рис. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|