Vonnischatz's Journal, 27 Jun 23


View Diet Calendar, 27 June 2023:
1814 kcal Fat: 74.92g | Prot: 46.17g | Carbs: 231.80g.   Breakfast: Himbeeren, Weintrauben, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Lunch: Hello Fresh Belegtes Truthahnbrust-Sandwich . Dinner: Kohlrabi, Tomaten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Petrella Pico-Pralinen, Exquisa Creation Ananas-Mango, Lätta Lätta Extra Fit, Brotland Kürbiskernbrot. Snacks/Other: K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere. more...
2487 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Ein Tag ohne leckere Brote ist ein verlorener Tag 
27 Jun 23 by member: BQCDED
Ganz genau 😄  
27 Jun 23 by member: Vonnischatz

     
 

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