Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 110.72g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо, Zanetti Рикотта, Клубника, Земляника, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Оливковое Масло, Форель, Ашан Рис Басматі, Premialle Фета, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Сибас, Ашан Рис Басматі. Snacks/Other: Bombbar Сгущенка без Сахара, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Zuzufit Натуральный Йогурт , Клубника, Земляника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|