Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
77 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 79.33g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Метрополис Манник с Вишней, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|