Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
117.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 16.92g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Замороженная Вишня, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|