Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 115.83g | Carbs: 240.74g.
Breakfast: Финики, Свитлогорье Молоко 3,2%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Батончик Солнечный. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Лук Белый, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, AIDA Linguine Integrale, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы. Dinner: Финики, Свитлогорье Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Кофемания Хлеб Черный, Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Теос 2%, Мясновъ Соус Тысяча Островов, Салат для окрошки. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|