Обед. Люля-кебаб, хинкаль, кинза, базилик, пхали. Напиток Азиано зеро.
|
2045 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 120.41g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык из Баранины, Кинто Соус Ткемали Классический, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Хинкали, Базилик, Кинза, Сава Соус Кавказский, Люля-Кебаб, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Other: Черешня, Дыня, Абрикосы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshkaru89's Weight History
|